HAR JEG STRESS?
Stress Screening
Hvis du har mistanke om at du selv eller en af dine medarbejdere har stress, så tilbydes du en gratis stress screeningssamtale via telefon eller over zoom.
Samtalen varer ca. 15-30 min.
Gratis
Stress Screening
Samtalen kan indeholde:
✓ Vurdering af Stressniveau baseret på stresssymptomer
✓ Afklaring af nogle af årsagerne til stressbelastningen
✓ En kort forklaring om hvad stress er
✓ Mulighed for at stille de spørgsmål du måtte have til stress, den aktuelle situation eller min tilgang til stress behandling
✓ Konkrete råd og vejledning der kan benyttes her og nu
✓ Vurdering af hvad der ville være den bedste behandling af aktuelle stresstilstand
Er det jeg mærker, tegn på stress?
Stress Symptomer
At genkende dine stresssymptomer er første skridt mod at forstå og håndtere stress. Se en detaljeret liste med stress symptomer lige her eller her for at tage en stresstest.
Er du stresset og har brug for hjælp?
Start din rejse mod et stressfrit liv med personlig støtte og konkrete anti-stress værktøjer. Genfind dit overskud og din livsglæde gennem skræddersyede 1:1 sessioner, afspænding og støtte til dine pårørende.
Tag dit første skridt mod stressfrihed i dag.
fra en tidligere stressklient:
Isabel, du har været helt igennem fantastisk!
“Tak for den positive forandring! Du har virkelig ændret min tilgang til livet, og jeg har fået mere glæde, energi og ro tilbage. Jeg føler mig bedre rustet til at træffe sundere beslutninger takket være dine værktøjer og din hjælp til at håndtere min stress.
Yoga Nidra-sessioner og kropsscanninger efter vores samtaler har været en perfekt tilføjelse, der virkelig har beroliget mine tanker og givet mig indre ro.
Din varme og positive tilgang skaber tillid og håb, og hele oplevelsen med dig var behagelig fra start til slut.
Dit stressforløb får mine varmeste anbefalinger.”
— Gitte A.
Gratis Download:
Mindfulness Rejse til Stranden
Find indre ro og slip tankerne med denne guidede kropsafspænding og meditation. Hør den nu - den koster blot din e-mail.
Du tilmeldes herved nyhedsbrevet. Kan altid frameldes igen.