Anbefalinger
fra en tidligere stressklient:
Isabel, får 5 kæmpe hjerter fra mig♡
“Hvis du sidder fast i din stress, så vil jeg anbefale et forløb hos Isabel! Hun skaber, med sin rolige person, viden og erfaring, et rum hvor jeg følte mig tryg, set og forstået i og om min stress.
Hun hjalp mig med at forstå min stress, hvordan jeg skulle håndtere at være i den, komme ud af den og hvordan jeg skal leve efterfølgende for ikke at falde tilbage.
Hun er enormt behagelig at være sammen med, virkelig forstående og har god humor, hvilket for mig er meget vigtigt!
Vi brugte den sidste del af sessionen på at lave yoga nidra, som hun er fantastisk til! Det gav en dejlig afslutning og var samtidig et værktøj jeg kunne bruge i min hverdag.
Isabel får 5 kæmpe hjerter fra mig <3<3<3<3<3”
— Camilla L.
fra en tidligere stressklient:
Isabel, du har været helt igennem fantastisk!
“Tak for den positive forandring! Du har virkelig ændret min tilgang til livet, og jeg har fået mere glæde, energi og ro tilbage. Jeg føler mig bedre rustet til at træffe sundere beslutninger takket være dine værktøjer og din hjælp til at håndtere min stress.
Yoga Nidra-sessioner og kropsscanninger efter vores samtaler har været en perfekt tilføjelse, der virkelig har beroliget mine tanker og givet mig indre ro.
Din varme og positive tilgang skaber tillid og håb, og hele oplevelsen med dig var behagelig fra start til slut.
Dit stressforløb får mine varmeste anbefalinger.”
— Gitte A.
Du kommer ud derfra som en ny person
"Eventet 'Saunagus, yin yoga og journaling' er noget alle må prøve mindst én gang om måneden.
Værten Isabel, var fantastisk til at guide dig igennem.
Tag din bedre halvdel med, ven/veninde eller bare dig selv.
Du kommer ud derfra som en ny person."
— Luanda S.
Rar, rolig og let følelse i både krop og sjæl
"Tusind tak for en dejlig eftermiddag, som har givet en rar, rolig og let følelse i både krop og sjæl.
Du formår at skabe ro og tid til “fordøjelse” hele vejen igennem dagens etaper. TAK!.”
— Laura L.
EvENT ANBEFALING
“Gusmesteren havde en Dejlig Energi.
… En rigtig dejlig, afslappende og sansende saunagus, som var virkelig rar, rolig og groundende.
Hele arrangementet med saunagus, koldtvandsbad, journaling og yin yoga var så beroligende, nærværende og fik mig fuldstændigt ned i kroppen.
Gusmesteren var skøn - tilstede, rar og havde en helt igennem dejlig energi♡.
Det var en rigtig wellness dag, hvilket er så dejligt, og jeg kommer helt sikkert igen en anden gang.”
— Lotte V.
Skønneste Retreat
“Jeg kan varmt anbefale at tage på et Calmness Retreat.
Fra start til slut var alt simpelthen perfekt, og jeg følte mig virkelig afslappet, forkælet og tryg - i den atmosfære af ro og tillid der blev skabt under opholdet.
Isabel var både en god vært, gusmester og yogalærer.
Hendes tilgang var rolig og utrolig personlig og hun var altid opmærksom på mit individuelle behov, og justerede stillinger og placerede puder mv., for at jeg fik den mest givende oplevelse. Det var den skønneste og mest beroligende yin yoga, der ofte fik mig til at falde hen.
Værelserne, faciliteterne og maden var fremragende og jeg følte mig virkelig godt tilpas under hele opholdet – en perfekt ramme for fordybelse og indre ro.
Dette retreat levede fuldt ud op til mine forventninger og mere til. Det var uden tvivl det bedste retreat jeg nogensinde har deltaget i, og jeg har allerede anbefalet det til flere af mine venner og familie.
Tak for dig Isabel, og din skønne skønne yoga og saunagus."
— Sanne H.
Bevidsthed og indsigt
Klar til Rejsen mod et Stressfrit Liv?
Calmness hjælper dig med at genfinde ro, energi og skabe selvindsigt!
Du guides til et stressfrit liv, ved mindfulness events med yin yoga og sauna gus eller gennem 1:1 stressforløb.
Skab plads til dig selv
Gratis Download:
Mindfulness Rejse til Stranden
Find indre ro og slip tankerne med denne guidede kropsafspænding og meditation. Hør den nu - den koster blot din e-mail.
Du tilmeldes herved nyhedsbrevet. Kan altid frameldes igen.